---
title: "Immigration, double culture et identité — thérapie en français"
url: https://cghealththerapy.com/immigration-et-double-culture
description: "Accompagnement en français des questions d'immigration, de double culture et d'identité dans le Maryland, en téléconsultation sécurisée."
lang: fr
---

Image: Lever de soleil sur un lac calme, avec un petit ponton en bois et une rangée de pins (https://cghealththerapy.com/assets/hero-contact-DUZ8LAJ_.jpg)

Immigration · double culture

# Construire une vie dans une langue qui n'était pas la _première._

Accompagnement en français des questions d'immigration, de double culture et d'identité, dans tout le Maryland.

Prendre rendez-vous: https://cghealththerapy.com/contact

Vivre durablement dans une langue seconde produit une fatigue qui se remarque peu. Chaque échange demande un effort supplémentaire, et l'écart entre ce que l'on pense et ce que l'on parvient à formuler finit par peser.

Cette expérience est le point de départ du travail, et non un détail biographique mentionné en passant.

## Ce qui est travaillé

Le sentiment de n'être tout à fait chez soi ni ici ni là-bas. Les obligations envers la famille restée au pays, financières autant qu'affectives. La réussite attendue par ceux qui sont restés, et le coût de cette attente.

Les décalages de valeurs entre les générations, lorsque des enfants grandissent dans une culture que leurs parents n'ont pas vécue au même âge.

Image: Un sentier forestier qui s'incurve vers la lumière du matin (https://cghealththerapy.com/__l5e/assets-v1/971b41c8-ec16-432a-a08b-3440f77cf863/nature-path.webp)

## Familles bilingues

Dans beaucoup de foyers, les parents s'expriment dans une langue et les enfants répondent dans une autre. Ce fonctionnement est viable au quotidien, mais devient coûteux dès qu'il s'agit d'un sujet difficile.

Le travail porte alors sur ce que chacun renonce à dire faute de le pouvoir dans la langue de l'autre.

Quelques repères pour situer le travail.

Image: Un chêne isolé dans la douce lumière dorée du matin (https://cghealththerapy.com/__l5e/assets-v1/3348e537-1d51-4564-8440-58301fd5df83/nature-oak.webp)

## Ce qui relève du réel et non du symptôme

Une partie de la difficulté n'est pas psychologique: incertitude administrative, discriminations, diplômes non reconnus, isolement social réel.

Distinguer ce qui relève de la situation de ce qui relève des schémas personnels est une étape à part entière du travail, et évite d'attribuer à la personne ce qui appartient au contexte.

## Le cadre

Séances individuelles de 53 à 60 minutes à 180 dollars, séances de couple de 75 minutes à 280 dollars, par vidéo sécurisée.

La pratique est réservée aux personnes se trouvant dans le Maryland au moment de la séance. Les séances se tiennent en français, en anglais, ou dans un mélange des deux.

Image: Lumière chaude sur une roselière au bord de l'eau (https://cghealththerapy.com/__l5e/assets-v1/7e89d700-5d67-4611-85d3-2d1e4638e594/nature-reeds.webp)

Est-ce que cela vous convient?

## Ce cadre vous convient-il?

Ce travail vous conviendra probablement si vous:

- Personnes issues de l'immigration résidant dans le Maryland
- Familles bilingues et couples mixtes
- Personnes de première et de deuxième génération

Ce travail demande:

- Une disponibilité pour examiner ce qui vous revient en propre
- Une présence régulière
- Un travail concret entre les séances

Pages liées

## Continuer la lecture

- ### Thérapie en français
  Read more
  https://cghealththerapy.com/therapie-en-francais
- ### Thérapeute francophone dans le Maryland
  Read more
  https://cghealththerapy.com/therapeute-francophone-maryland
- ### Trauma et deuil en français
  Read more
  https://cghealththerapy.com/trauma-et-deuil-en-francais

Ready when you are

## Become the _author_ of your own life.

Telehealth psychotherapy across Maryland, in English or French. Individual and couples appointments; request one and a confirmation comes back within 24 to 48 hours.

Book an appointment: https://cghealththerapy.com/contact
See how I work: https://cghealththerapy.com/how-i-work

## Structured data

```json
[
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": "Person",
    "name": "Hélène Ndoye Diop",
    "honorificSuffix": "LCPC",
    "jobTitle": "Licensed Clinical Professional Counselor",
    "telephone": "+1-410-292-9680",
    "worksFor": {
      "@type": "MedicalClinic",
      "name": "C-G Health, Inc.",
      "url": "https://cghealththerapy.com"
    },
    "hasCredential": [
      {
        "@type": "EducationalOccupationalCredential",
        "credentialCategory": "license",
        "name": "Licensed Clinical Professional Counselor (LCPC), Maryland",
        "identifier": "LC3023",
        "recognizedBy": {
          "@type": "GovernmentOrganization",
          "name": "Maryland Board of Professional Counselors and Therapists"
        }
      },
      {
        "@type": "EducationalOccupationalCredential",
        "credentialCategory": "certification",
        "name": "Board-Approved Clinical Supervisor, Maryland (LGPC, LGADC, CAC-AD, CSC-AD, AD-TRAINEE)",
        "identifier": "LC3023",
        "recognizedBy": {
          "@type": "GovernmentOrganization",
          "name": "Maryland Board of Professional Counselors and Therapists"
        }
      }
    ],
    "knowsLanguage": [
      "en",
      "fr"
    ],
    "areaServed": {
      "@type": "State",
      "name": "Maryland"
    }
  },
  {
    "@context": "https://schema.org",
    "@type": [
      "MedicalClinic",
      "MedicalBusiness"
    ],
    "name": "C-G Health, Inc.",
    "url": "https://cghealththerapy.com",
    "telephone": "+1-410-292-9680",
    "priceRange": "$180-$280",
    "medicalSpecialty": "Psychiatric",
    "serviceType": [
      "Telehealth psychotherapy",
      "Individual psychotherapy",
      "Couples therapy",
      "Family therapy",
      "Cognitive behavioral therapy",
      "Schema therapy",
      "Gottman method couples therapy",
      "Emotionally Focused Therapy",
      "Psychodynamic psychotherapy",
      "Mindfulness-based therapy",
      "Board-approved clinical supervision"
    ],
    "areaServed": [
      {
        "@type": "State",
        "name": "Maryland"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Laurel"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Columbia"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Silver Spring"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Bethesda"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Rockville"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Baltimore"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Annapolis"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Frederick"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Bowie"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "Gaithersburg"
      },
      {
        "@type": "City",
        "name": "College Park"
      }
    ],
    "availableService": [
      {
        "@type": "MedicalTherapy",
        "name": "Individual psychotherapy"
      },
      {
        "@type": "MedicalTherapy",
        "name": "Couples therapy"
      },
      {
        "@type": "MedicalTherapy",
        "name": "Cognitive behavioral therapy"
      },
      {
        "@type": "MedicalTherapy",
        "name": "Schema therapy"
      },
      {
        "@type": "MedicalTherapy",
        "name": "Gottman method couples therapy"
      },
      {
        "@type": "MedicalTherapy",
        "name": "Emotionally Focused Therapy for couples"
      },
      {
        "@type": "MedicalTherapy",
        "name": "Psychodynamic psychotherapy"
      },
      {
        "@type": "MedicalTherapy",
        "name": "Mindfulness-based therapy"
      },
      {
        "@type": "MedicalTherapy",
        "name": "Family therapy"
      },
      {
        "@type": "Service",
        "name": "Board-approved clinical supervision"
      }
    ],
    "availableLanguage": [
      {
        "@type": "Language",
        "name": "English",
        "alternateName": "en"
      },
      {
        "@type": "Language",
        "name": "French",
        "alternateName": "fr"
      }
    ],
    "founder": {
      "@type": "Person",
      "name": "Hélène Ndoye Diop",
      "honorificSuffix": "LCPC"
    },
    "provider": {
      "@type": "Person",
      "name": "Hélène Ndoye Diop",
      "honorificSuffix": "LCPC"
    },
    "healthPlanNetworkId": [
      "CareFirst BlueCross BlueShield",
      "Aetna",
      "BlueCross BlueShield of Massachusetts",
      "Kaiser Permanente of the Mid-Atlantic",
      "Providence Health Plan"
    ]
  }
]
```